Калорийность осетинских пирогов: таблица КБЖУ по начинкам

В карточке каждого пирога указана пищевая ценность на 100 г. Ниже собрана одна таблица по начинкам, чтобы их было проще сравнить перед заказом. Значения на порцию зависят от выбранного веса и способа нарезки.

Как пересчитать КБЖУ на порцию

Пирог весом 1,25 кг можно разделить на 6–8 секторов. Тогда один кусок весит примерно 156–208 г: чтобы получить значение для своей порции, умножьте показатели на 1,56–2,08. У варианта 1 кг при восьми секторах один кусок составляет 125 г.

Как считать заказ на компанию

Для перекуса с другими блюдами ориентируйтесь на 150–200 г на человека. Если пироги становятся основным блюдом, используйте расчёт 700 г на человека и добавляйте сладкие позиции отдельно, как десерт.

Выберите начинку по составу

Сырные, мясные, постные и сладкие пироги отличаются не только калорийностью, но и сочетанием белков, жиров и углеводов. Откройте каталог, чтобы сравнить ингредиенты выбранных начинок, или воспользуйтесь калькулятором на гостей.